Ретрит - выездное недельное обучение, занимаемся по 3 часа в день телом и лицом
1 час гимнастика,
1 час лицо,
1 час ручное тело.
⠀
За неделю ежедневных занятий успеваем очень значительно подтянуть лицо и перестроить тело 
⠀
Главное достоинство такого формата - живая постановка техники выполнения участникам!
Ручные техники друг на друге и на себе - готовлю очень интересные фишки
⠀
На Ретрите есть возможность задать любые вопросы и получить полные, да ещё и тактильные, на ощущениях, ответы.
⠀
Времени и количества занятий на Ретрите достаточно для того, чтобы качественно освоить и Гимнастику, и нюансы Ручной Инженерии Тела и лица.
⠀
Каждому участнику 30 - минутная личная сессия от меня, подбор индивид программы плюс видео упражнений.
Как проходят Ретриты можно посмотреть тут
Информацию о предстоящем Ретрите можно узнать у администратора Ирины
